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健美操的教学形式与方法
更新时间:2017-06-08 18:37:53  作者: 杨盼   浏览:

  健美操作为教育手段,已是我国高校体育课程的重要组成部分。健美操教学是师生为完成一定的教学任务而共同参与的活动,是教和学相结合或相统一的活动。健美操教师根据教学计划或方案,按确定的培养目标,进行一系列具有本项目特点的教学指导及评价活动,通过各种手段的实施去组织指导学生进行多种能力的培养。学会如何组织健美操教学对体育教育专业的学生来说具有特殊和实际的意义。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  (一)健美操教学的组织形式UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  健美操教学的基本组织形式是课堂教学。它以年级班为单位,按一定时间,根据教学计划、目标、大纲和教材,施行教与学的活动。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  1、课的结构UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  课的结构是指课的组成部分及其进行的顺序和时间的分配,它是课堂教学的内部组织形式。简单地说就是一节健美操课有哪几部分构成,以及各部分的内容安排顺序,组织教法、场地、用具以及时间分配等。健美操课的结构一般由三部分构成,也有多段教学结构的课。健美操课的结构一般分为准备、基本和结束三个部分(以90或100分钟的课为例)。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  准备部分:是每堂健美操课所不可缺少的部分,时间一般是15分钟左右。任务是组织学生,明确本课的任务与要求,使学生的注意力迅速集中到上课中,使身体器官各系统机能迅速进入兴奋状态,为基本部分做好心理和身体准备。准备部分的内容分为一般性的准备和专门性的准备。准备活动的安排要与课的主要任务相呼应,组织的方法一般采用集体形式进行。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  基本部分:是每堂健美操课的中心部分,时间是全课的70%左右。任务是根据本次课教学目标的要求,创造条件,使学生掌握和提高健美操的基本知识和技能,提高学生的共通能力及应用能力。基本部分要合理安排教材,组织好教学活动。选定的练习和设计的动作难度要适合学生的水平,并且要考虑到练习内容难以的结合,新老动作的关系等。教学中,以传授知识,掌握、提高技术为主要任务;以培养学生创新、解难和沟通等能力为主要目的,UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  结束部分:是健美操课非常重要的一个组成部分,时间是10分钟左右。任务是为了有组织的结束教学工作,使学生逐渐恢复到相对安静的状态。结束部分可采用优美的音乐,让学生在美好的气氛中作一些拉伸练习或欢快的集体舞、游戏等,使身心得到放松,消除运动对机体产生的紧张状态,激发学生下次课进一步学习的欲望和信心。最后下课前要进行小结和讲评,形式有两种。一种是由教师进行小结,另一种是师生共同小结。小结要简短扼要,有针对性,以表扬为主,以正面教育为主。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  在健美操课的结构上,不能简单地理解为三个部分,将它作为固定不变的模式加以运用。无论采用何种结构,都必须把健身功能,教育功能及体育锻炼的终身性问题统一起来,全面完成教学目标。教师有主演变为导演,充分发挥学生“主体”的作用。教法上采用现代化的教学手段和兴趣教学法,启发式教学法等。增加适合学生特点,兴趣高的内容,从而发挥学生的主动性、积极性达到自我教育自我发展的目的。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  2、授课形式UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  班级授课的具体形式大致可分为三种:第一种是全班上课;第二种是班内小组教学;第三种是班内个别指导。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  (1)全班上课:其特点是使由任课教师按照课程进度表向全班学生上课并向全班学生提出共同的学习任务;教师以系统讲授为主,以其他方法为辅向学生传授知识;学生在课堂上可与教师、同学进行多项交流;教师对学生要有爱心及耐性,多鼓励,少批评,使学生具有亲切感;教师对课要精心设计,考虑内容、时间、空间及人数等因素;教师在课堂中要善于创造幽默和快乐的气氛,善于调动学生的创造力和积极性,善于不断从学生中得到反馈信息,并用自己的情感、态度和行为直接影响学生并使他们产生相应的反应。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  (2)班内小组教学:其特点是在全班上课的基础上开展临时性的小组学习活动,把教学的重点从教师的“教”转移到学生的“学”上,充分发挥学生学习的主动性、积极性和创新的能力;各小组的人员不固定,一般以2-8人为一组,可以自由组合,也可以由教师安排;教师安排主要是把程度不同的几个人组合在一起,以便他们可以互相交流,互相促进,活跃课堂教学气氛,扩大教育能量;教师要深入各小组进行指导和督促,随时解决小组学习中遇到的问题;小组学习结束时,要分别进行总结、表演,来激发他们的学习兴趣,大胆地表现自我。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  (3)班内个别教学:其特点是在全班上课的基础上主要面向班上能力较差或学习速度快的学生,使教学适合每个学生的学习需要,调动每个学生的学习积极性,从而使他们都能从教学活动中受益;教师主要指导和帮助学生自学和独立思考;学生学习的资料一般是专门编制的健美操教材或教学参考书;学生的学习由单个动作练习到组合动作练习再到成套动作练习。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  健美操教学的对象是针对不同年龄、性别,其体能情况差异较大,技术层次参差不齐,所以应采用多种教学形式,充分体现课堂化、课余化、终身化。教学效果坚持达到乐(愉快、轻松、主动)-新(有心意、有创意)-恒(经常地、持久的锻炼)的效果。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  3、学习过程UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  健美操学习过程,是一个十分复杂的过程,它与一般体育学习过程既有相同之处,也有其不同点。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  兴趣形成阶段:兴趣的形成有赖于知识的深度和广度,丰富的教材内容是激发学生学习兴趣的重要信息源。德国教育家第斯多惠说过:“教学艺术的本质不在于传授本领,而在于激励、唤醒、鼓舞。在体育教学中,教师在教学手段和教学方法上要力求创新,如利用幻灯、录像等多媒体电化教学手段,使学生产生兴趣。创造良好的体育文化环境,引导学生加深对健美操知识(概念、特点和健身价值等)的了解,从而引发学生求知的欲望和保持学生运动的兴趣。兴趣是最好的老师,是学习的初始动机,是激发学生创造性的直接动力。只有学生对教学内容感兴趣,才能自觉、主动积极地进行体育课程的学习,为其终身体育打下良好基础。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  学习掌握阶段:健美操是建立在良好技术动作基础上的运动,没有正确的技术动作,健美操就没有生命力。因此,我们离不开技术学习。学习的内容,应根据学生的水平而定。初级班以基本动作,基本技术,简单、重复较多、速度较慢及以低冲击力动作为主;中级班在掌握基本技术和动作规律基础上,可学习变化较多、音乐速度加快的组合动作,并以高低冲击力混合动作为主;高级班以学习变化较复杂、音乐速度较快,并带有一定难度的成套组合动作和高地冲击力混合或高冲击力动作为主。在对待此过程时,要防止两个极端。一是过于注重技术及技术细节的学习;另一个是淡化技术学习,甚至无视技术学习。一切体育运动,都有一个技术问题,只是在学习过程中,应着重让学生知道怎样观察教师的示范,怎样根据动作的要求来判断自己及他人动作中存在的问题,只有学生学会了学习的方法,养成了自学的能力,才有利于学生今后的学习。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  创新合作阶段:首先是培养学生收集和处理信息的能力,知道创编健美操组合的步骤。在学习过程中,主要教会学生如何通过电视、网络、光盘等去收集健美操方面的资料;其次是培养学生的创编能力。在学生已有少量动作储备的基础上,结合各组所收集到的动作资料,发挥集体的力量,以小组为单位进行健美操的创编,使学生实实在在的感觉到人际交流的自由感、运动技能提高的成功感。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  展示评价阶段:给学生提供一个自我展示的平台和机会,有利于发挥学生的特长、个性以及自我表现能力。培养学生对成套组合创编是否合理的评议能力。学生将会在评议的过程中,不断的把所懂得的理论知识用于实践,在实践中增加对理论的理解,同时,又会发现自己的不足,结合别人的意见,再进行修改、完善。在评价的方式上,除了教师的评价外,应重视自评和互评,方法应实行激励性评价,主要看学习态度、进步幅度和实践能力等。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  健美操的学习过程是在教师的指导下,学生通过主动、自主、创造性地学习知识和技能,体验身心发展的过程,形成健康的体魄和心理。各阶段的结合在学习过程中是紧密相连、不可分割地处于学习的整个系统中。在教学实践中,师生的内在关系是体育学习过程创造主体之间的对话、合作、沟通的交往关系。学习过程的实践要实现师生积极、有效和高质量的多项互动,使体育学习过程真正呈现出动态生成的创新性质,达到促进学生身心共同发展的目标。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  (二)健美操教学的方法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  教学方法是指在教学过程中,教师和学生为实现教学目标、完成教学任务而采取的教与学相互作用的活动方式,是教学过程整体结构中的一个重要组成部分,是教学的基本要素之一。因此,健美操教学方法的使用合理与否,是教师实现教学目标、完成教学任务、学生掌握动作技术、技能、发展经验、培养能力及提高学习效率的前提和保证。在健美操教学中常用的教学方法有:UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  1、讲解示范法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  讲解示范是健美操教学中的重要环节。讲解法是教师运用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求等,以指导学生掌握基本知识、技术、技能等进行的练习方法。示范法是教师运用准确、形象生动、富有表现力的动作进行示范,以指导学生练习的方法。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  讲解时要注意目的性、准确性、启发性、艺术性、鼓舞性以及讲解的时机和效果等。示范时既要注意动作准确、熟练和优美,又要使学生都能清楚地看到示范的全过程和关键以及示范面(背面、镜面、侧面)和示范速度(慢速、常速)。复杂的动作,则要采取反复讲解示范法,并启发学生自己思考、分析,更快领会动作的难点和要点。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  2、完整与分解法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  健美操教学过程中应根据不同的阶段和条件以及不同的对象,采用完整或分解教学法,但要注意两者之间的结合。完整法是从动作的开始到动作结束,不分部分和段落进行完整的讲解、示范、练习的教学方法。此方法不影响动作的结构和动作的连接技术,可使学生建立正确完整的概念。分解法是将完整技术动作按其结构分为几个部分,通过逐步掌握各部分技术动作后将它们连贯起来,最后完整地掌握运动技术的方法。此方法可使学生减少学习困难,更易掌握动作的细节,提高学习效率和学生的自信。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  完整法用于简单易学的健美操动作。例如,手脚的基本位置,七个基本步伐等。而结构复杂,对身体的协调性要求较高的动作,则采用分解教学法,在此基础上再进行完整教学。例如,按部位分解进行教学,一般先教下肢后教上肢动作,再将上下肢配合起来进行完整练习。运用分解法是为了完整地掌握动作,因此分解教学时间不宜过长。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  3、提示法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  教师以提示的方式指导学生进行练习的一种方法。提示法分为语言提示和非语言提示。语言提示法是由简单的语言或口令以调动、提示的方式指导学生进行练习的一种有效的教学方法。非语言提示是用肢体语言、面部表情以及视线接触等提示学生完成动作的一种方法。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  常用的调动性提示语言有“用力”“加油”等;指导性提示语言有身体动作的提示:“一二三四、两臂侧举”,动作方向的提示:“向左三四、向右七八”,变换动作的提示:“四三二V字步”等。教师的提示语言要准确、恰当、生动、有趣并富有情感,以激发学生的学习兴趣和产生激励作用。运用非语言提示时,力求使动作做得准确、规范,必要时可将动作进行夸张;手势提示时,应提前2拍或4拍;教师还应善于运用面部表情和眼神的变化来激励学生。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  4、发现教学法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  发现教学法又称探究法、研究法、现代启发式或问题教学法,是指教师不直接把现成的知识传给学生,而是引导学生身临教师创造的学习情境,让学生积极思考、独立探究、自行发现并掌握新的知识和技能的一种教学方法。发现法运用于教学中,有利于激发学生的好奇心和探索未知事物的兴趣;有利于调动学生的内在动机和学习积极性,最大限度地给学生提供自由回旋的余地;有利于学生批判性和创造性思维的发展;有利于知识、技能的巩固和迁移。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  在健美操教学中,运用这一方法,教师应该围绕教材或本课要解决的问题,或学生提出有价值的问题,引导学生正确思考,激发兴趣;引导学生用学过的知识自己解决问题,方式可以是“各自为战”,也可以“分组分层”;对于“迷路”的学生,教师不要马上给方向,而是给“指南针”,让学生自己试着解难;对做错的学生,也不要马上否定,尽可能多肯定创造思维的合理性,使每一个学生都能感受到成功的滋味;设计一些扩展题,如每一组(六人一组)再增加六人,则会变成什么图形?巩固与加强新形成的健美操认知结构,从而促使学生的创新能力得到发展,并能够适应更复杂的健美操知识的学习。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  5、内容不完全教学法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  内容不完全教学法就是教师在教学过程不把全部教学内容教给学生,而是有意识地在内容上制造一定的空白地带,让学生自己去思考、讨论、创编等。空白地段的内容可多种多样,如手臂变化、队形变化、空间变化、方向变化及造型等,目的是提高教学过程的创造性,促使学生积极参与教学过程,培养他们的思考能力,沟通能力及创作能力。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  运用这一方法,教师应首先向学生提供必要的线索和信息,以便学生能够拥有合适的知识基础去填补内容不完全之处;一般教学内容中难度特别大的部分不宜作为空白地带处理,以避免教学要求超出学生现有心理发展水平的现象;当学生填补的内容过于偏离正确内容时,教师要及时作出纠正;学生填补的内容虽与要求有所不同,但不能予以否定,而是要作出肯定的表示并对其创造性加以鼓励;简单的内容可让学生独立思考并填补,复杂的内容则要让学生分组讨论来填补。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  6、激励法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  激励就是激发和鼓励。是指激发人的动机,诱发人的行为,使其产生一种内在的动力,朝着所期望的目标努力的过程,也就是通常所说的调动和发挥人的积极性的过程。在健美操教学过程中,教师的赞赏、激励的评价语言不仅有利于学生选择正确的体育行为,提供成败的信心,激发学生积极主动地学习,对健美操课产生浓厚兴趣,引起学生之间的学习竞争,而且能交流师生情感,营造宽松和谐的学习氛围,坚定学生的自信心。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  在健美操教学中运用激励法应以爱护学生为出发点,做到一视同仁,表现出对全体学生真切的爱,不可存在偏爱的心理,尤其对缺乏毅力、暂时表现后进的学生,对他们取得的一点进步更应及时给予表扬和鼓励,增强他们的自尊心、自信心;要实事求是,夸大其词,不符合实际的表扬和评价,非但不能起到积极的群体心理效应,而且对受表扬者也不会产生好的影响;运用的次数和范围要恰当,如果表扬的范围过大,次数过多,会使学生失去新鲜感,产生心理惰性;在教学形式上开展课堂抢答、分组比赛、学生展示等多种活动,鼓励学生参加竞争,提高自我竞争意识,使学生在学习中有光荣感、成就感,从而获得学习的乐趣。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  7、递加循环法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  递加法也叫记忆法。是指在健美操教学中,每学习一个动作或组合后,都再与前面所学的动作或组合连接起来进行练习的一种递加式循环教学法。递加法既可以有效地增大练习密度,又可以均衡运动负荷。但不要加入太多的动作,以免忘记所学动作或组合,建议设计4至8个组合为宜。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  例:学习A--学习B—连接A+B--学习C--连接A+B+CUQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  8、连接法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  连接法通常也叫部分到整体法。是先把A和B动作教会后,连接成两个动作,接着教C和D,连接同A和B,最后把A+B动作和C+D动作连接成4个动作的组合套路,还可进一步连接E+F和C+I等组合。连接法可以发展成一个很长的组合套路,但开始连接时组合动作不宜过长,以免影响学生对所学动作的记忆。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  例:学习A--学习B--连接A+B--学习C--学习D--连接C+D--学习E--学习F—连接E+F—最后连接A+B+C+D+E+FUQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  9、自主学习法UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  自主学习法是以学生自身的独立活动为主,按照教师课上的要求、提示和指导,进行自学自编自评的方法。即让学生自主采用一些措施与方法,完成教师授课的内容与布置的任务。学生在健美操教学中采用自主学习法主要体现在以下方面:UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  自我学习:自学法包括阅读法、观察法、比较法和讨论法等,目的是加深对动作的感知和理解,培养学生认知、观察、思考和分析的能力。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  自我创编:包括模仿法、记忆法、反馈练习法、创新法等,目的是掌握和提高健美操基本知识、技术与技能,发展智能、体能和创造才能,激励他们勇于战胜困难,增强耐挫能力,提高自尊心和自信心。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  自我评判:学生在教师的指导下,通过自己在学习过程中的各种表现,进行自我认识、自我分析,从而到自我提高的过程。有了正确地自我评价,有利于培养学生对学习负责的态度,并能促使学生学会思考,随时看到自己取得的成绩和不足,反思学习的过程,树立新的超越自我的学习目的。而且有助于保护学生的自尊心和提高其自信心。自评法可分为目标评价法、动作评价法、及效果评价法等。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高

  在健美操教学中,上述教学方法的运用是相辅相成的,互相渗透的。采用哪种方法及如何运用,应根据教学任务、教学内容、学生特点及场地设备等具体情况来决定,才能有效地提高健美操的教学质量。UQV万博手机游戏安全吗?,亳州市第五完全中学,亳州五中,亳州高职,亳州职高,职业高中,职业中学,职高,高